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人的情绪总是多变的,需要理智应对

张旭乾

平时,和一个人说话的时候,都好好的,但是就会突然有一天,你用同样的语气、同样的表达,就会点燃同一个人的脾气,炸了。

一个人的脾气,就跟所有周期节律的东西(例如股票、气温)一样,一会在高峰、一会在低谷,对于同样的一句话的解析有不同的意味,在心情好的时候,开个玩笑,或讨论个有争议的事情,大家都能理智接受,但是在无论什么原因影响了心情之后,玩笑就成了侮辱,讨论就成了争论,最后面红耳赤,不欢而散。

情绪总是多变

Photo by Andrea Piacquadio from Pexels

可能与人打交道都是这么费劲吧,又不能因为这个就断绝和人的来往了,所以这个时候还是理解并宽容才是最理智的选择。当一个人心情低落的时候,是可以查觉的,在感觉风向不对的时候,就赶紧打住,如果是陌生人,那么就更不用往心里去了,简单的告诉自己一句:那个人只是恰好心情不好罢了。

可是,有人可能就是沉不住气,就是想和人理论一番,或许双方都处于低谷期,各自都想发泄一通,不过这个时候吵一架倒是也觉得舒服,但是就别升级到肢体冲突就好。针对这种情况还是要胸襟开阔些,在知道自己心情不好的时候,就主动避免可能会有冲突的场景,找一些让自己快乐的事情做,或者干脆睡一大觉,等心情好了,会感谢自己当时没有做让自己后悔的事情。

在社会里,需要灵活的处理不同的人,不同的事,不要被其他人的情绪影响,也不要被自己的情绪摆布,就当一条鱼,在社会的大流中,能屈能伸、松弛有度、游刃有余。