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如果没有灵感,就尽情放松吧

张旭乾

灵感真是个神奇的东西,在夜深人静的时候,能无穷无尽的迸发,在日间繁忙的事务中却又消失的无影无踪,或者在某段日子里,灵感都是持续出现的,而在其它日子里,却好像死灰一样,没有任何创意的火花。

这个是创作者的常态吧,在日复一日重复着看似极具创意,但实际枯燥无比的创作中,都会经历精疲力竭(burnout)的一种状态,这是大脑在发出警告,说明最近的工作过于单一了,压力已经堆积到严重程度了,需要换一种生活方式或工作方法,在枯燥中插入一些有趣的活动,这就需要找到自己的兴趣和爱好,能在没有压力的情况下度过大部分时间,对于身心都是一种放松。

在刚开始做视频的时候,想把自己知道的东西全部都分享出来,但是做久了之后,觉得虽然好多都没分享出来,但开始觉得大家会认为没用了,学会的东西觉得都太简单,不会的东西又怕学了讲不明白,或自己理解有偏差,慢慢的思考多了,顾虑多了,就影响的一些产出,这是目前我需要解决的问题,同样也是创作者都会经历的。这个时候,即便是有灵感,也没有动力去实现了,就等于另一种的灵感缺失。

接下来,还是平衡一下生活和创作,在日常创作过程中,把自己曾经的爱好拿出来,让每日的事务多元化,让大脑的不同区域有时间去休息,要长期做下去,就需要有细水长流的方法。另外需要给自己绝对安静的时间和空间,让灵感自由的闯入自己的世界。